日期:2024-02-21来源:妈妈好孕网人气:752+
有些人怀孕很简单,有些人怀孕却不简单,那么如何才能让怀孕变得更简单呢?假如孕前检查都顺利通过了,那就得靠夫妻双方的努力了。...
有些人怀孕很简单,有些人怀孕却不简单,那么如何才能让怀孕变得更简单呢?假如孕前检查都顺利通过了,那就得靠夫妻双方的努力了。努力做“功课”,还得掌握技巧,找准排卵期。
每个人的排卵情况都不一样,备孕的姐妹需找准自己的规律,在排卵期同房,命中率更高。至于网上五花八门的同房姿势,其实不用太过拘泥,顺其自然就好,最关键的还是如何找准排卵期:
排卵情况因人而异,找准自己的规律
排卵同房容易怀孕,但未必一次就命中。怀孕的关键就是看几率,输卵管伞抓住卵子是要靠运气的,准妈只要坚持就好。家里有准备试纸的准妈们,当测试到强阳的时候,6个小时之内安排同房是最合适的。
对于卵子和精子来说,如果都处于最佳的状态,那么生下来的宝宝也会更加健康。所以准妈们在同房的时间安排上,宁可抓早不抓晚,卵子比较娇贵,精子守着她下达是很容易怀上的,当然不要提前太早,精子也会衰老。
排卵期适当增加同房频率,命中率更高
刚开始备孕的时候,女性需要记录自己的体温变化,同时准备排卵试纸,抓住排卵期,适当增加同房频率,怀孕机会更大一些。
同房姿势不拘泥,顺其自然即可
可能有人说“男上女下”更容易怀孕,其实从理论上讲,想要顺利怀孕,男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精,也有很多说法说可以在臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。
结束后,女性需要平躺半个小时,然后用清水清洗外面即可。当然,为了提高同房质量,准爸妈们最好有一个平和的心态,过度计较姿势或其他,反而容易因为压力大而影响受孕。
备孕是两个人的事,不放两人一起制定计划,一起锻炼身体,一起规律日常生活,相信夫妻同心,定能心想事成。
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